Todo ser humano cresce em estágios de desenvolvimento psicológico, opera em níveis de consciência e vive dentro de uma visão de mundo.
Existem muitos modelos de desenvolvimento humano, cada um dos quais descreve o processo de crescimento psicológico de maneiras ligeiramente diferentes. [1], [2] O Modelo Barrett dos Sete Estágios de Desenvolvimento Psicológico é semelhante à maioria dos outros modelos de desenvolvimento, mas difere em um importante aspecto.
Ele olha para a psique humana [3] através das lentes da dinâmica ego-alma – o crescimento e desenvolvimento do ego, o alinhamento do ego com a alma e a ativação da consciência da alma. A maioria dos outros modelos de desenvolvimento humano ignora o ego e a alma.
Eles ignoram a realidade fundamental de nosso ser. Você não pode entender sua vida se ignorar as motivações do ego e da alma. Os sete estágios do desenvolvimento psicológico individual e como eles se relacionam com os três estágios da evolução da psique humana são mostrados na Figura 1.
Figura 1: Os sete estágios do desenvolvimento psicológico
O crescimento e desenvolvimento do ego
Entre o momento em que nascemos e o momento em que atingimos a maturidade física, por volta dos vinte a vinte e cinco anos de idade, passamos por três estágios de desenvolvimento psicológico: sobreviver, nos conformar e nos diferenciar.
Esses estágios são impulsionados principalmente por nosso desenvolvimento biológico – o desenvolvimento de nosso cérebro trino [4] e as necessidades de socialização impostas a nós por nossos pais e pela cultura da comunidade em que vivemos.
Ao final do terceiro estágio de desenvolvimento, somos fundamentalmente aculturados pelas crenças de nossos pais e da comunidade ou sociedade em que vivemos. Permitimos que isso aconteça porque esta é a única maneira de atender às nossas necessidades de deficiência – é a única maneira de sobrevivermos, ficarmos seguros e nos sentirmos protegidos. [5]
O alinhamento do ego com a alma
O processo de alinhamento ego-alma – a ligação do ego com a alma – começa no estágio de individuação do desenvolvimento psicológico.
Ao contrário dos três primeiros estágios de desenvolvimento psicológico, o estágio de individuação de desenvolvimento psicológico não é imposto sobre nós pelas exigências biológicas e sociais do crescimento: esse estágio de desenvolvimento é impulsionado pelo impulso evolutivo de sua alma.
Muitas pessoas deixam de responder a esse impulso porque acham difícil atender às suas necessidades de deficiência ou vivem em um regime autoritário onde a liberdade de individuação lhes é negada.
O processo de alinhamento ego-alma pode envolver uma mudança significativa em seu senso de identidade. Se você não se sente alinhado com a visão de mundo (valores e crenças) de seus pais ou da comunidade na qual você foi criado, você começará a buscar uma nova identidade quando atingir o estágio de individuação de desenvolvimento, aquele que está mais alinhado com quem você realmente é.
Isso pode apresentar muitos desafios em como você se relaciona com seus pais, amigos e a comunidade em que foi criado.
Durante o tempo que leva para formular uma nova visão de mundo (no final da adolescência, aos 20 e 30 anos), você pode se sentir perdido e inseguro. Encontrar uma resposta para a pergunta “Quem sou eu?” torna-se uma prioridade importante nesta fase da sua vida.
A ativação da alma
O processo de ativação da alma começa no estágio de individuação de desenvolvimento, onde o foco está no alinhamento ego-alma e continua seriamente no estágio de autoatualização de desenvolvimento, onde você se concentra na auto expressão.
No estágio de integração você se concentra em conectar-se com outras pessoas em relacionamentos de amor incondicional para que possa realizar seus dons e talentos e, assim, fazer a diferença em seu mundo. O estágio de desenvolvimento de serviço envolve encontrar maneiras de contribuir para o bem-estar dos outros, da humanidade e do planeta – encontrando a realização por viver o destino de sua alma.
Os sete estágios de desenvolvimento psicológico
Com esta breve visão geral da psique humana, vamos agora explorar em detalhes cada estágio do desenvolvimento psicológico individual. A Tabela 1.1 mostra as necessidades e tarefas associadas aos sete estágios do desenvolvimento psicológico e a faixa etária aproximada em que esses estágios ocorrem. [6]
Sobrevivência
Durante os primeiros três meses de vida no útero – desde o momento da concepção até a formação da mente / cérebro reptiliano, a mente da alma é a interface dominante com o mundo externo do embrião – o útero da mãe. A mente da espécie, que é o subconsciente da mente da alma, guia o desenvolvimento do embrião em um feto e cria uma mente corporal funcional (mente / cérebro reptiliano) por volta do primeiro trimestre de gestação.
Quando a mente do corpo se torna operacional, ela se torna a nova interface com o mundo externo e a mente da alma se torna o subconsciente da mente do corpo. A mente da espécie (encapsulada na codificação do DNA) torna-se então o inconsciente da mente do corpo, guiando o desenvolvimento do corpo até a maturidade.
Quando a mente / cérebro reptiliano é nossa interface dominante com o mundo (nos últimos seis meses no útero) e durante os primeiros dois anos de sua vida, quaisquer dificuldades experimentadas pelo feto ou bebê podem influenciar o funcionamento futuro do corpo. Isso leva ao fenômeno conhecido como epigenética, [7] em que as experiências da gestante alteram a expressão da codificação do DNA (não a codificação real) de seu filho ainda não nascido.
Por exemplo, durante a Segunda Guerra Mundial e a fome holandesa de 1944, milhares de mães passaram por duras privações que afetaram seus filhos ainda não nascidos. Não apenas essas crianças cresceram menores do que a média; mais tarde, os filhos dessas crianças também eram menores do que a média – sugerindo um elo de DNA.
Ao longo de suas vidas, as crianças que viveram durante o período de fome no útero experimentaram taxas muito acima da média de obesidade, diabetes tipo 2, problemas cardiovasculares e outras doenças relacionadas a um peso corporal prejudicial à saúde.
O foco principal da mente do corpo é permanecer vivo. Ele faz isso regulando a estabilidade interna do corpo. Por causa da nossa programação de espécies (DNA), o corpo-mente sabe instintivamente como gerenciar o funcionamento homeostático do corpo e, uma vez que o bebê nasce, ele sabe como mamar e sabe chorar se sentir sensações de desconforto.
O embrião, o feto ou o bebê dependem totalmente da mãe para a sensação de bem-estar do bebê. As experiências que o feto ou bebê tem enquanto a mente do corpo está aprendendo a estar em um mundo material levam à formação das crenças subconscientes da criança – as impressões autobiográficas da memória do corpo e da mente (crenças) que ela usa para dar sentido a situações que envolvem sobrevivência.
Embora a mente do corpo saiba como reagir a qualquer instabilidade interna, como fome, sede, estar com muito calor ou muito frio, ela não sabe como aliviar as sensações que está experimentando. Se as reações do bebê (fazer caretas, chorar, etc.) a essas sensações desconfortáveis resultarem na satisfação de suas necessidades, ele se sentirá amado.
Se, por outro lado, suas reações passam despercebidas ou são ignoradas, ele fica cada vez mais angustiado; fica com medo e experimenta uma sensação de desconexão – um sentimento de separação.
Gradualmente, o bebê começa a vincular suas sensações de desconforto à resposta que recebe. Ele percebe que é capaz ou não de controlar sua sensação de bem-estar. Se suas necessidades são satisfeitas “magicamente” por seus pais quando ele reage às suas sensações desconfortáveis, ele se sente no controle de seu mundo. Se suas necessidades não são atendidas por seus pais, ela não se sente no controle de seu mundo – sente medo.
O problema do feto ou do bebê recém-nascido é que ele ainda acredita que está vivendo em um campo energético de conexão e amor – o mundo da alma, porque ainda não aprendeu sobre a separação. O bebê aprende gradualmente, por meio da experiência de sensações desconfortáveis, que não está mais vivendo naquele mundo e começa a temer a separação.
Para a alma, o sentimento de separação equivale à falta de amor. A teoria do apego [8] sugere que todos os bebês começam a experimentar essa sensação de separação em algum lugar entre seis e dezoito meses.
Nesse ponto, geralmente em torno de dezoito meses a dois anos, a “dor” associada ao sentimento de separação torna-se demais para a alma suportar. Ele elimina essa dor criando a entidade psíquica que chamamos de ego. O papel do ego é tirar a alma do mundo da separação e permitir que você se torne uma entidade independente viável na estrutura material de sua existência.
Se a mãe ou os cuidadores do bebê não estiverem vigilantes ou se o bebê for abusado, deixado sozinho por longos períodos de tempo ou abandonado, o bebê formará crenças subconscientes de que o mundo em que vive é um lugar inseguro e que não é amado. A partir desse ponto, essa pessoa tentará controlar o que está acontecendo em seu ambiente para garantir que suas necessidades sejam atendidas.
Quando adulta, essa pessoa será cautelosa e vigilante e tenderá a microgerenciar ou controlar tudo o que está acontecendo ao seu redor que possa afetar seu bem-estar.
Se, por outro lado, a mãe ou os cuidadores do bebê estão atentos às suas necessidades e estão atentos e receptivos aos sinais de angústia, então o bebê crescerá com a sensação de ser amado e que o mundo em que vive é um lugar seguro.
A sensação de controle que o bebê obtém quando suas necessidades são satisfeitas rapidamente e a crença que ele aprende sobre ser capaz de administrar seu ambiente (sobreviver) é um pré-requisito essencial para dominar o estágio de autoatualização de desenvolvimento mais tarde na vida.
Se você não se sente no controle de sua vida, não estará preparado para assumir os riscos de sobrevivência que a jornada para a autorrealização pode acarretar ao seguir seu senso de propósito – a vida que sua alma planejou para você.
No estágio de sobrevivência do desenvolvimento, o amor é experimentado por meio da satisfação de nossas necessidades fisiológicas. É quando o corpo-mente experimenta estabilidade. O corpo-mente experimenta instabilidade – uma falta de amor – quando se sente abandonado e descuidado.
Conformação
No final do estágio de sobrevivência de desenvolvimento, o bebê torna-se móvel e aprende a se comunicar verbalmente. Este é o momento em que a entidade psíquica que chamamos de ego começa a se formar e a mente / cérebro límbico (mente emocional), que vinha se desenvolvendo em segundo plano, assume como mente / cérebro dominante.
Enquanto o foco da mente do corpo está em permanecer vivo, o foco da mente emocional está em manter a segurança e garantir que ela seja protegida – daí o foco em pertencer. O corpo mente continua funcionando em segundo plano como a interface física com o mundo, e a mente emocional se torna a interface social com o mundo.
Quando a mente emocional se torna dominante, a mente do corpo se torna o subconsciente da mente emocional e a mente da alma é empurrada para um segundo plano.
Se a mente emocional da criança se sente tratada injustamente, em vez de ficar com raiva de seus pais, a criança pode reprimir a raiva que está sentindo e se culpar. A criança se culpa porque tem medo de mostrar raiva de seus pais: se mostrar raiva de seus pais, ela percebe que pode ser mais difícil ter suas necessidades de segurança atendidas no futuro.
É quando nasce o seu crítico interior – a voz do julgamento sobre não ser digno ou bom o suficiente para receber o amor que buscamos. A menos que seja tratada no momento em que acontece, a instabilidade emocional não vai embora.
Está sempre em segundo plano, influenciando a tomada de decisão subconsciente da criança e do adulto.
No início do estágio de desenvolvimento “conformação”, a criança pode recorrer a acessos de raiva para ter suas necessidades atendidas. O bebê ainda não aprendeu como se separar de suas necessidades.
Nem aprendeu que as pessoas de quem depende para sua sobrevivência e segurança podem ter necessidades concorrentes. Se os pais cedem aos acessos de raiva da criança, a criança aprende rapidamente que se comportar “mal” é uma boa estratégia para ter suas necessidades atendidas. Quando isso acontece, a vida dos pais se torna insuportável – eles se tornam totalmente governados por seus filhos.
Se, por outro lado, os pais condicionam o cumprimento das necessidades e desejos da criança à adesão a certas regras de comportamento – se a criança for coagida a se comportar de maneiras específicas – a criança aprenderá que o amor é condicional e tenderá usar essa estratégia para manipular os outros para que suas necessidades sejam satisfeitas mais tarde na vida.
Para o bem da unidade familiar, o crescimento do ego da criança deve ser administrado. Existem duas maneiras de fazer isso: a maneira correta – por meio da socialização gradual (fazendo com que a criança reconheça que outras pessoas também podem ter necessidades); e a maneira incorreta – tentando esmagar o ego da criança por meio da força, punição ou tornando a entrega do amor condicional.
Se os pais ou responsáveis pela criança estiverem atentos às necessidades da criança, se ela for criada em um ambiente carinhoso e amoroso onde se sinta segura e protegida, então a criança crescerá com o desejo e a disposição para formar relacionamentos de compromisso e se conformar com as regras da sociedade quando atinge a idade adulta.
Participar de rituais familiares é importante no estágio de conformação, porque eles contribuem para o sentimento de pertença e segurança da criança. Aprender a se sentir seguro, confortável e amado no estágio de conformação é um pré-requisito essencial para dominar o estágio de integração do desenvolvimento mais tarde na vida. Se você não se sentir seguro na presença de outras pessoas – se não confiar nelas – você terá dificuldade em se conectar e cooperar com outras pessoas quando se tornar um adulto.
No estágio de desenvolvimento conformação, o amor é experimentado por meio da satisfação de nossas necessidades de segurança e proteção. É quando a mente emocional experimenta estabilidade. A mente emocional experimenta instabilidade quando seu amor e pertencimento não precisam ser atendidos e começa a acreditar que não é digno de amor.
Diferenciação
Perto do final dos estágios de desenvolvimento de conformação, por volta dos sete ou oito anos de idade, a mente racional (o neocórtex), que se desenvolveu em segundo plano, gradualmente assume o lugar da mente emocional como nossa interface dominante com o mundo.
O foco da mente racional está na segurança – sentir-se respeitado e reconhecido por nossos pais, colegas e pela comunidade à qual pertencemos. A mente emocional continua operando como nossa interface social com o mundo e a mente corporal continua operando como nossa interface física (biológica) com o mundo.
Quando a mente racional se torna dominante, a mente emocional se torna o subconsciente da mente racional e a mente do corpo se torna o inconsciente da mente racional. A mente da alma se torna o super inconsciente. Sua influência é sentida apenas fracamente, se é que é sentida, especialmente se os medos do ego são severos. A energia do amor da alma não será capaz de romper a energia do medo do ego.
As decisões subconscientes feitas pela mente emocional podem ser substituídas pela mente racional se a mente racional acreditar que as reações da mente emocional (raiva) comprometeriam sua capacidade de ter suas necessidades de segurança satisfeitas.
Portanto, a maioria das pessoas tende a rebaixar uma necessidade emocional de ordem inferior para uma necessidade racional de ordem superior (segurança). Se, no entanto, você achou difícil ter suas necessidades emocionais satisfeitas quando era jovem, a função de substituição pode estar comprometida. Quando você não tiver suas necessidades atendidas, você atacará, prestando pouca atenção às consequências de suas explosões. Nossas prisões estão cheias de pessoas com funções de substituição defeituosas.
Quando a criança se torna adolescente, ela começa a explorar o mundo fora de seu ambiente familiar. Considerando que as relações entre pais e irmãos foram de importância significativa para a segurança da criança até a idade de sete ou oito anos, quando a criança chega perto da adolescência, suas relações com seus pares e as figuras de autoridade em sua vida, como professores ou religiosos instrutores, tornam-se importantes para a satisfação de suas necessidades de segurança.
O adolescente tem suas necessidades de segurança atendidas, seja associando-se a uma comunidade, panelinha ou gangue de colegas, ou mantendo contato próximo com seus pais. Para ter suas necessidades de segurança atendidas, o adolescente deve encontrar uma forma de ser respeitado – de ser reconhecido e sentido: deve provar que é digno de pertencer à família ou ao grupo de pessoas com quem se identifica.
Existem três maneiras de os adolescentes obterem as necessidades de respeito e reconhecimento satisfeitas: Pela exibição da imagem do corpo físico: para os meninos, isso significa se tornarem fortes ou poderosos; para as meninas, isso significa se tornarem bonitas ou sexy. Normalmente, esse é o caminho percorrido para obter nossas necessidades de reconhecimento em turma de colegas ou panelinhas.
Por demonstrações de conhecimento e aprendizagem: para meninos e meninas, isso significa se tornar um bom aluno e ser inteligente. Este é geralmente o caminho que é seguido para atender às nossas necessidades de reconhecimento de pais e figuras de autoridade.
Por exibições de status: para meninos e meninas, isso significa ter os mais novos apetrechos tecnológicos moderninhos, os estilos de cabelo e roupas mais modernos. Este é geralmente o caminho que é seguido para que nossas necessidades de reconhecimento sejam atendidas pela maioria de nossos colegas, especialmente aqueles do sexo oposto.
O caminho ou mistura de caminhos que o adolescente escolhe para ter suas necessidades de respeito e reconhecimento satisfeitas dependerá em grande parte do relacionamento que ele ou ela tem com seus pais. Se o relacionamento do adolescente com os pais for bom, eles se sentirão naturalmente reconhecidos e apreciados; se o relacionamento do adolescente com seus pais for ruim, eles podem recorrer a uma figura de autoridade ou a um grupo de colegas para ter suas necessidades de reconhecimento satisfeitas.
O que é importante neste estágio de desenvolvimento é que os adolescentes recebam feedback positivo de seus pais ou responsáveis. Se não obtiverem esse feedback positivo, procurarão obtê- lo de outras pessoas. Eles entrarão em um grupo ou turminha onde se sentirão aceitos e onde seus dons, habilidades ou talentos serão reconhecidos.
Se o adolescente ingressar em uma turminha, enfrentar desafios pode se tornar um rito de passagem para ingressar na turma. Isso pode levar os jovens a “sair do caminho certo“. Eles podem fazer coisas que sabem ser erradas simplesmente para pertencer a um grupo onde se sentem reconhecidos.
Os adolescentes que se relacionam com um adulto fora de casa para ter suas necessidades de reconhecimento satisfeitas podem ficar abertos à radicalização religiosa ou à preparação sexual.
Juntar-se a uma turma pode criar conflitos na vida do adolescente em casa, porque eles podem ficar presos entre dois sistemas de valores: o sistema de valores de seus pais e o sistema de valores do grupo ou turma a que pertencem. Se essa situação não for tratada com sensibilidade pelos pais, a vida doméstica se tornará difícil e pode se tornar intolerável.
Nesse caso, você terá um adolescente rebelde em suas mãos. Do ponto de vista dos pais, orientar em vez de controlar, permitir em vez de prevenir, encorajar em vez de desmotivar e confiar em vez de duvidar, dá aos adolescentes espaço para explorar com segurança quem eles são e encontrar seu senso de identidade no mundo maior fora da casa da família.
A coisa mais importante que um pai ou responsável pode fazer é passar um tempo de qualidade com seu filho adolescente.
Sentir-se física e emocionalmente seguro em sua comunidade – ter um senso saudável de auto- estima por ser respeitado e reconhecido pelos outros – é um pré-requisito essencial para dominar o estágio de desenvolvimento de servir mais tarde na vida. Se você não se sentiu seguro em sua comunidade durante a adolescência, não se sentirá seguro em contribuir para a sociedade mais tarde na vida.
No estágio de desenvolvimento da diferenciação, o amor é experimentado por meio da satisfação de nossas necessidades de segurança. É quando a mente racional experimenta estabilidade. A mente racional do adolescente experimenta instabilidade – uma falta de amor – quando respeito e reconhecimento são negados ou não atendidos, e é levada a se sentir incompetente ou que não é bom ou boa o suficiente.
Individuação
Por volta dos vinte e poucos anos, uma vez que seu reptiliano, límbico e neocórtex estejam totalmente funcionais, você começa a sentir a necessidade de autonomia e liberdade – para quebrar as cadeias de dependência que o mantêm vinculado à estrutura parental e cultural de sua existência.
Você acabou de depender de outros para a satisfação de suas necessidades de deficiência; você está procurando independência. Você quer se tornar responsável por todos os aspectos de sua vida; em particular, você desejará explorar suas próprias crenças, abraçar e expressar seus próprios valores; não necessariamente os valores de seus pais ou da comunidade em que você foi criado.
Fundamentalmente, a tarefa no estágio de desenvolvimento da individuação é embarcar na jornada que levará à recuperação de sua alma. Sem perceber totalmente, você estará se desvinculando de sua formação parental e cultural e começando a alinhar as motivações do seu ego com as motivações da sua alma.
Para aqueles que tiveram a sorte de ter sido criados por pais que se realizaram e viveram em uma comunidade ou cultura onde a liberdade e a independência são celebradas, onde o ensino superior era facilmente disponível, onde homens e mulheres são tratados da mesma forma e onde são encorajados desde tenra idade a expressar suas necessidades e pensar por si mesmos, eles acharão relativamente fácil passar.
Autoatualização
Se você dominar com sucesso o estágio de desenvolvimento da individuação, por volta do tempo em que chega aos trinta ou quarenta e poucos anos, às vezes um pouco mais cedo e às vezes um pouco mais tarde, você experimentará o desejo de auto expressão da alma.
Você vai querer encontrar um significado e um propósito para sua vida. Você estará procurando uma vocação ou chamado. Isso significa descobrir seus dons e talentos naturais e torná-los disponíveis para o mundo.
Para a maioria das pessoas, a busca por sua vocação ou chamado geralmente começa com um sentimento de desconforto ou tédio sobre seu trabalho, profissão ou carreira escolhida – com o trabalho que pensaram que lhes permitiria se sentirem seguros, proporcionando-lhes uma boa renda e boas perspectivas para o avanço que leva ao aumento da riqueza, autoridade ou poder.
Descobrir o propósito da sua alma não só traz vitalidade para a sua vida, mas também estimula a sua criatividade. Você se tornará mais intuitivo e passará mais tempo em um estado de “flow”, estando presente no que está fazendo e sentindo-se comprometido e apaixonado por sua vida e seu trabalho.
Dominar o estágio de autoatualização de desenvolvimento pode ser desafiador, especialmente se sua vocação ou chamado oferecer menos segurança do que o emprego, profissão ou carreira para a qual você se treinou antes. Você pode ficar com medo ou desconfortável em embarcar em uma nova direção que não paga o aluguel, a hipoteca ou financia a educação de seus filhos, mas traz significado e propósito para sua vida.
É por isso que é tão importante neste estágio de desenvolvimento dominar seus medos de sobrevivência. Saber que você pode cuidar de si mesmo lhe dá a confiança necessária para explorar sua autoexpressão. Se você tem medo de não conseguir sobreviver fazendo o que gosta de fazer, pode negar a expressão da sua alma. Isso levará a sofrimento mental, culminando em depressão. Descobrir e abraçar o propósito da sua alma é de vital importância, porque é a chave para viver uma vida plena.
Algumas pessoas encontram sua vocação cedo na vida; outras descobrem muito mais tarde; alguns passam a vida inteira procurando. Costumo dizer às pessoas que estão tendo dificuldade em encontrar um significado e um propósito para suas vidas que não se preocupem. Apenas o ego está preocupado com o significado e o propósito: a alma está preocupada com a autoexpressão.
Apenas faça o que você ama fazer – faça o que lhe traz alegria. Seja totalmente você mesmo. A autoexpressão total – aproveitar ao máximo seus dons e talentos – é um sinal de que você está vivendo na consciência da alma.
Integração
Se você teve sucesso em atravessar o estágio de individuação e encontrou o propósito de sua alma no estágio de autorrealização, quando chegar aos 50 anos, você vai querer usar seus dons e talentos para fazer a diferença no mundo.
Para fazer isso, você precisará formar relacionamentos afetuosos com aqueles que deseja ajudar e com aqueles com quem deseja colaborar para alavancar seu impacto no mundo. Conectar-se com outras pessoas que compartilham sua paixão ou chamado e com aqueles que serão os beneficiários de seus dons e talentos é essencial para dominar este estágio de desenvolvimento.
Para se conectar e apoiar outras pessoas, você precisará explorar sua inteligência emocional e social e exercitar suas habilidades de empatia. Você precisará sentir o que os outros estão sentindo se realmente quiser ajudá-los. Portanto, o quão bem você dominou o estágio de desenvolvimento de conformação influenciará significativamente seu progresso por meio do estágio de desenvolvimento da integração.
Saber que você pode lidar com as suas necessidades de relacionamento – saber que você é adorável e pode amar os outros – lhe dá a confiança necessária para administrar com sucesso o estágio de desenvolvimento da integração. Além disso, você também deve ser capaz de cooperar com outras pessoas assumindo um senso mais amplo de identidade e passar de uma operação independente para uma operação interdependente.
Algumas pessoas ficam tão envolvidas em seu “trabalho” no estágio de autorrealização que são incapazes de passar para o estágio de integração. Eles se perdem em sua criatividade, concentrando-se apenas na expressão de seus dons e talentos, ao invés da maior contribuição que poderiam dar se fossem capazes de se conectar e colaborar com outras pessoas. Trabalhar com outras pessoas a serviço do bem universal tem mais probabilidade de trazer uma sensação de realização do que trabalhar sozinho nesta fase de sua vida.
Digo às pessoas que estão achando difícil fazer a diferença no mundo que não se preocupem. Apenas o ego está preocupado em fazer a diferença: a alma está preocupada em conectar. Você deve primeiro aprender como se conectar em relacionamentos de amor incondicional; só então você pode fazer a diferença no mundo.
Serviço
O último estágio de desenvolvimento decorre naturalmente do estágio de integração. Eu chamo isso de estágio de desenvolvimento de serviço. Esse estágio de desenvolvimento geralmente começa no início dos anos sessenta.
O foco deste estágio de desenvolvimento é o serviço altruísta à comunidade com a qual você se identifica. O que você está sentindo é o desejo de contribuição da alma.
O quão bem você dominou o estágio de desenvolvimento da diferenciação, influenciará significativamente seu progresso durante o estágio de desenvolvimento de servir. Ter um senso saudável de autoestima e autoconfiança permitirá que você coloque seus dons e talentos à disposição de quem precisa.
Não importa quão grande ou pequena seja sua contribuição, o importante é cumprir o propósito de sua alma. Aliviar o sofrimento, cuidar dos desfavorecidos e construir uma sociedade mais amorosa são algumas das atividades que você pode querer explorar nesta fase de sua vida. Por outro lado, sua contribuição pode ser simplesmente cuidar da vida de outra alma.
Ao entrar no estágio de desenvolvimento de serviço, você se tornará mais introspectivo e reflexivo – procurando maneiras de aprofundar seu senso de conexão com sua alma e além de sua alma para os níveis mais profundos de seu ser – conectando-se a tudo o que você considera o divino. Você pode se tornar um guardião da sabedoria, um ancião da comunidade ou uma pessoa a quem os mais jovens recorrem em busca de orientação ou mentor.
Conforme você progride neste estágio de desenvolvimento, você descobrirá novos níveis de compaixão em sua vida. Você experimentará sensações de bem-estar e satisfação que nunca experimentou antes.
Você começará a ver como todos nós estamos conectados; como, ao servir aos outros, você está servindo a seu eu maior. Nesse nível de consciência, dar torna-se o mesmo que receber. Quando você dá aos outros, você está dando a si mesmo. Para experimentar esses sentimentos mais profundamente, você desejará se tornar o servo de sua alma. Eventualmente, você pode perceber que você não tem uma alma, você é sua alma; você está vivendo a vida de um ser energético na consciência material.
Digo às pessoas que têm dificuldade em dominar o estágio de desenvolvimento do serviço que não se preocupem com o serviço. Apenas o ego está preocupado em estar a serviço: a alma está preocupada em fazer uma contribuição para o bem-estar dos outros ou do planeta. Se você não conseguir encontrar maneiras de contribuir, sua vida basicamente acabou. Jogar infindáveis rodadas de golfe para diminuir seu handicap não faz isso para a alma.
Notas sobre os estágios de desenvolvimento psicológico pessoal
Acho que seria útil, neste ponto, fornecer mais informações sobre como funcionam os sete estágios do desenvolvimento pessoal. Existem quatro tópicos que desejo cobrir:
- O sequenciamento dos estágios de desenvolvimento.
- A ligação entre os estágios de desenvolvimento e níveis de consciência.
- O que acontece se não conseguirmos dominar um estágio de desenvolvimento.
- A formação de crenças baseadas no medo.
O sequenciamento dos estágios de desenvolvimento
Os sete estágios de desenvolvimento pessoal ocorrem em ordem consecutiva. Cada estágio de desenvolvimento fornece uma base para o estágio subsequente. Você não pode pular estágios, mas de vez em quando pode experimentar estados superiores de consciência, especialmente
depois de ter alcançado o estágio de desenvolvimento da individuação. Geralmente, são de curta duração – vislumbres da totalidade indivisível do mundo.
Você deve estabelecer uma plataforma energética estável em cada estágio de desenvolvimento para prosseguir para o próximo. Para a maioria das pessoas, leva uma vida inteira – pelo menos sessenta a setenta anos – para passar pelos sete estágios de desenvolvimento pessoal. Isso porque cada etapa está ligada às estações de nossas vidas.
Se você completar a jornada até o estágio de servir, pode esperar florescer nos últimos anos de sua vida. Você sentirá uma profunda sensação de alegria; você terá uma boa saúde e uma vida longa. A faixa etária aproximada de cada estágio de desenvolvimento, as tarefas que devemos dominar e as necessidades que devemos atender foram mostradas na Tabela 1.
Os primeiros três estágios de desenvolvimento são fixos no tempo. Eles são determinados pelo desenvolvimento físico de nossos cérebros e corpos e pelo desenvolvimento mental de nossas mentes. A partir daí, se tudo correr bem, é possível acelerar as fases de desenvolvimento, mas é bastante raro. Muitos jovens, especialmente a geração do milênio, pensam que alcançaram o estágio de integração de desenvolvimento porque querem fazer a diferença no mundo. Essa aspiração vem do ego ou do desejo de justiça social.
Quando alguém está realmente no estágio de desenvolvimento da integração, o desejo de fazer a diferença decorre de seu senso de empatia pelas dificuldades dos outros. Normalmente, esse não é o caso da geração do milênio: seu desejo de fazer a diferença vem de sua necessidade de realização ou de seu desejo de justiça – para corrigir os erros que vêm no mundo.
As marcas do estágio de integração são a empatia pelos outros e a conexão em relacionamentos de amor incondicional.
Não importa a sua idade, para crescer e se desenvolver, você deve lidar com os medos e ansiedades que tem sobre ser capaz de atender às suas necessidades de deficiência (sobrevivência, proteção e segurança) não atendidas que você ainda pode ter dos três primeiros estágios de desenvolvimento.
Além disso, se você está no estágio de desenvolvimento da individuação, você deve aprender a dominar seu medo de deixar aqueles de quem depende – seus pais e a comunidade na qual você foi criado – para encontrar a liberdade e a autonomia de que precisa para descobrir quem você realmente é.
Se você foi criado por pais que se realizaram, isso não será difícil, porque eles compreenderão sua necessidade de autonomia. Se você não foi criado por pais autorrealizados, pode achar que é um desafio. Eles podem não entender por que você está se distanciando deles; por que você tem uma visão de mundo diferente.
Você pode estar se perguntando por que não tem mais ressonância com eles. Você pode até sentir culpa. Deixe a culpa ir. Reconheça que eles estão em uma jornada diferente da sua. Continue amoroso e zeloso, mas não se culpe.
O link entre os estágios de desenvolvimento e níveis de consciência
Crescemos em estágios e operamos em níveis de consciência. Normalmente, o nível de consciência a partir do qual você opera será o mesmo que o estágio de desenvolvimento que você atingiu. No entanto, quando sua mente interpreta uma experiência atual como potencialmente ameaçadora – compromete sua capacidade de ter suas necessidades de sobrevivência, segurança ou proteção satisfeitas – você cairá para um dos três primeiros níveis de consciência.
Isso não significa que você está passando para um estágio inferior de desenvolvimento. Significa simplesmente que você está passando para um nível de consciência em que está enfrentando problemas semelhantes aos de quando estava nos primeiros estágios de desenvolvimento.
Por exemplo, se eu tiver trinta e cinco anos e estiver no estágio de desenvolvimento da individuação e perder todo o meu dinheiro, irei imediatamente descer ao nível de consciência de sobrevivencia. Da mesma forma, se eu for solteiro e me mudar para um país estrangeiro, vou querer fazer amigos em meu novo ambiente.
Eu irei descer automaticamente ao nível de consciência de relacionamento. Nesses casos, eu não volto para o estágio de sobrevivência ou de conformidade do desenvolvimento, em vez disso, eu volto para os níveis de consciência de sobrevivência e relacionamento.
O que acontece se não conseguirmos dominar um estágio de desenvolvimento
Os primeiros três estágios de desenvolvimento estão intimamente ligados aos três últimos estágios de desenvolvimento. Se você está no estágio de autoatualização de desenvolvimento – encontrando e engajando-se no trabalho pelo qual é apaixonado (expressando-se totalmente) – você deve ser capaz de dominar seus medos de sobrevivência; você deve sentir que está no controle de sua vida e não como uma vítima.
Se você está no estágio de integração de desenvolvimento – conectando-se com outras pessoas em relacionamentos de amor incondicional para fazer a diferença – você deve ser capaz de dominar seus medos de relacionamento; você deve se sentir amado o suficiente para se sentir seguro em amar os outros.
Se você está no estágio de desenvolvimento de serviço – contribuindo para o bem-estar dos outros, da sociedade ou do planeta – você deve ser capaz de dominar seus medos de auto- estima; você deve se sentir confiante o suficiente para sair pelo mundo e oferecer seus dons e talentos. Portanto, quão bem dominamos os três primeiros estágios de desenvolvimento impacta nosso sucesso em dominar os três últimos estágios de desenvolvimento.
A formação de crenças baseadas no medo
As repetidas experiências dolorosas de não ter suas necessidades de deficiência (sobrevivência, segurança e proteção) satisfeitas quando você é jovem ficam “embutidas” em sua mente como crenças baseadas no medo, porque os primeiros vinte anos de sua vida são uma época de aprendizagem emergente rápida [9] quando as sinapses em seu cérebro estão se formando.
As sinapses são conexões “elétricas” que correspondem às crenças em sua mente. Suas sinapses permitem que você interprete suas experiências, dando-lhes um significado. O significado que você dá às suas experiências se alinha com suas conexões sinápticas (crenças) mais fortes.
Consequentemente, se você falhou constantemente em ter suas necessidades satisfeitas quando era jovem, durante o período de aprendizagem emergente, você terá formado crenças limitantes (fortes conexões sinápticas) que podem persegui-lo pelo resto de sua vida. Você deve construir novas conexões sinápticas se quiser mudar suas crenças e, assim, mudar sua vida.
Os primeiros três estágios de desenvolvimento operam em uma escala de tempo estritamente biológica: eles são determinados pelo desenvolvimento físico (maturação) de nossos cérebros e corpos, e o desenvolvimento mental associado de nossas mentes desde o momento da concepção até nossos vinte e poucos anos. Este é o período em que aprendemos como satisfazer nossas necessidades de deficiência.
Daí em diante, a passagem pelos estágios de individuação e estágios superiores de desenvolvimento depende de muitos fatores: a) em que tipo de regime você vive – democrático ou autocrático; b) se você é capaz de se tornar um adulto independente viável e responsável por sua vida; c) até que ponto você aprende a expressar plenamente seus dons e talentos; d) até que ponto você é capaz de se conectar com outras pessoas em relacionamentos empáticos; e e) até que ponto você sente confiança para contribuir com seus dons e talentos para o mundo.
Não importa a sua idade, para crescer e se desenvolver, você deve lidar com os medos e ansiedades que tem sobre ser capaz de atender às suas necessidades de deficiência (sobrevivência e proteção) – as necessidades que você tem desde os três primeiros estágios de desenvolvimento.
Além disso, se você está no estágio de desenvolvimento da individuação, você deve aprender a dominar o medo de se tornar independente – o medo de se separar daqueles de quem você depende para sua sobrevivência e necessidades de proteção e segurança, para que possa encontrar a liberdade e autonomia que você precisa para descobrir quem você realmente é.
A aplicação dos sete estágios de desenvolvimento psicológico é totalmente explicada em meu livro Coaching Evolutivo.
Por Richard Barrett. Tradutor e intérprete: Gui Marback
